เคยฝันว่าจะพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์ไหมคะ?

คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” เล่มที่ 222 วันนี้ จะมาคุยถึงหนังสือชื่อ “เอาชีวิตรอดจากหิมาลัย เล่ม 1”  ค่ะ

=ภาพรวม=

หนังสือการ์ตูนวิทยาศาสตร์ที่มีการสลับฉากเป็นระยะๆด้วยบทความสั้นๆและภาพถ่ายสีสดใสนี้เป็นหนึ่งในซีรี่ส์การ์ตูน “เอาชีวิตรอดใน…” จากประเทศเกาหลีค่ะ

ในเล่มเป็นเรื่องราวของเด็กชายพีค เด็กหญิงสโนว์ น้าแม็กซ์ ผู้วางแผนจะพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์ แต่เหตุการณ์ผกผันเมื่อเฮลิคอปเตอร์ชมวิวของพวกเขาที่ขับโดยฟลอรา นักบินสาวเก่งคนสวยเกิดอุบัติเหตุต้องลงจอดฉุกเฉินบนเทือกเขา ถึงแม้จะมีอุปกรณ์ครบครัน การที่จะเดินทางไปยังจุดที่ปลอดภัยเพื่อส่งสัญญาณขอรับความช่วยเหลือนั้นไม่ง่ายเลย คณะสำรวจนี้ต้องใช้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์มากมาย แต่จะทำสำเร็จหรือไม่ ต้องติดตามอ่านไปถึงเล่ม 2 ค่ะ

เป็นหนังสือที่มีประโยชน์ อ่านได้สนุกทุกวัยตั้งแต่เด็กประถมจนถึงผู้ใหญ่ค่ะ ไม่แน่ว่าในบ้านท่านอาจจะมีนักปีนเขาตัวน้อยที่รอสร้างประวัติศาสตร์โลกอยู่ก็ได้นะคะ

=น่าสนใจจากในเล่ม=

*  คำว่า หิมาลัย เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า ที่อยู่ของหิมะ เป็นเทือกเขาที่ยาวถึง 2,400 เมตร มียอดเขาที่สูงเกิน 8,000 เมตรถึง 14 ยอด

*  ชาวเชอร์ปา เป็นชาวพื้นเมืองที่เชี่ยวชาญการปีนเขา มักทำหน้าที่เป็นไกด์หรือลูกหาบ

*  อุปกรณ์การปีนเขาที่จำเป็นมีมากมาย เช่น เชือกปีนเขา ขวานเจาะน้ำแข็ง ห่วงรับน้ำหนัก ไม้เท้าปีนเขา ถุงมือและรองเท้าปีนเขา เตาแก๊สพกพา อุปกรณ์ให้แสงสว่างประภทต่างๆ ถุงนอน เต๊นท์ และชุดกันหนาวที่เบา

*  นอกจากอุปกรณ์แล้วยังต้องมีอาหารแห้ง กระป๋องอ๊อกซิเจน ลิปมัน แว่นกันแดด ยาต่างๆ เช่น ยาแก้ปวด ยาฆ่าเชื้อ ผ้าพันแผล ฯลฯ อีกด้วย

*  อาการแพ้ที่สูงมักเกิดกับผู้ที่อยู่บนที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 3,000 เมตรขึ้นไป แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกัน เช่น  หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว ปวดหัว อาเจียน เบื่ออาหาร ถ้ารุนแรงมาก ๆ อาจเกิดอาการบวมน้ำ ปอดบวมน้ำ น้ำท่วมสมอง จนเสียชีวิต

*  สาเหตุของอาการแพ้ที่สูงเกิดจากการขาดอ๊อกซิเจนเนื่องจากความกดอากาศต่ำ ทุกปีที่เนปาลจะมีคนเสียชีวิตเพราะอาการแพ้ที่สูงเฉลี่ยปีละ 3 คน

*  วิธีป้องกันอาการแพ้ที่สูง  1) ก่อนเดินทางไกลให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  2) เดินช้าๆไม่ต้องรีบ  3) ควบคุมการหายใจเข้า-ออกให้ดี  4) ลดอาหารมื้อเย็น  5) ไม่นอนหลับเป็นเวลานาน  6) ดื่มน้ำมากๆ  7) เดินทางให้สูง 500 เมตรต่อวัน  และ  8) ทำร่างกายให้อบอุ่นเสมอ

*  แก๊สคาร์บอนมอนอกไซด์เป็นแก๊สพิษที่พบได้ในชีวิตประจำวัน แม้ในอากาศจะมีแก๊สดังกล่าวเพียง 0.001% ก็เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ วิธีป้องกันอันตรายจากแก๊สนี้คือ  1) หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีการเผาไหม้  2) ไม่เผาไหม้ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก และ  3) หากจอดรถในที่แคบๆไม่ควรติดเครื่องยนต์ทิ้งไว้

*  เทือกเขาสูงอย่างหิมาลัยมีความกดอากาศต่ำ ทำให้มีอากาศเบาบางและแห้งแล้ง เปรียบได้กับทะเลทรายทีเดียว  การดื่มน้ำเป็นประจำนอกจากจะช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายไว้ได้แล้วยังช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นด้วย

*  บนที่สูงจะต้มน้ำเพื่อปรุงอาหารได้ลำบาก อาหารจะสุกยากเนื่องจากความกดอากาศต่ำ จุดเดือดของน้ำจึงต่ำกว่า 100 องศาเซลเซียส วิธีแก้คือใช้หม้ออัดความดัน ถ้าไม่มีให้ใช้ก้อนหินวางทับฝาหม้อ จะช่วยเพิ่มความดันในหม้อ ทำให้จุดเดือดเพิ่มสูงขึ้น

หนังสือชื่อ “เอาชีวิตรอดจากหิมาลัย เล่ม 1” เขียนโดย Hong, Jaecheol ภาพประกอบโดย Jung, Joongyu แปลโดย สโรช หลวงจำปา  สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์พับลิเคชั่น พิมพ์ครั้งที่ 1  มีนาคม 2558  176 หน้า  ราคา 148 บาท

——————————————————————

เกร็ดน่ารู้:

*  เด็กเวียดนามอ่านหนังสือเล่มโดยเฉลี่ยปีละ 60 เล่ม/คน

*  คนไทยถึง 40% ไม่อ่านหนังสือเล่มใด ๆ เลย

*  แม้ในหมู่คนไทยที่อ่านหนังสือก็อ่านโดยเฉลี่ยเพียงปีละ 4 เล่ม/คน

(ที่มา: http://goo.gl/qH2arZ และ http://goo.gl/2Ue7S3)

คอลัมน์  “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” นี้ จึงมีขึ้นเพื่อส่งเสริมการอ่านเพื่อพัฒนาตนเองและประเทศชาติค่ะ

มาช่วยกันสร้างวัฒนธรรมการมอบหนังสือเป็นของขวัญในทุกโอกาสนะคะ

——————————————————————-

ขอเชิญติดตามหนังสือ “เอาชีวิตรอดจากหิมาลัย เล่ม 1”  ได้ที่  https://goo.gl/wMsUtq