วันศุกร์ที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

ในหลวงทรงฝึกสมาธิอย่างไร?


คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” เล่มที่ 119 วันนี้ จะมาคุยถึงหนังสือชื่อ “สมาธิในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว”  โดย พล.ต.อ. วสิษฐ เดชกุญชร ค่ะ



=ภาพรวม=
หนังสือขนาดย่อมที่เขียนขึ้นโดยอดีตนายตำรวจประจำพระราชสำนักท่านนี้มีเนื้อหาสาระที่น่ารู้ เป็นประโยชน์ และสร้างขวัญและกำลังใจกับพสกนิกรชาวไทยมากมายค่ะ เปิดเล่มด้วยการอัญเชิญพระบรมราโชวาทเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาและการประพฤติปฏิบัติตน ตามด้วยบันทึกความทรงจำของผู้เขียนเกี่ยวกับในหลวงและการฝึกสมาธิ ตลอดจนการที่พระองค์ทรงนำหลักการฝึกสมาธินี้ไปใช้กับในทุกพระกรณียกิจค่ะ
=น่าสนใจจากในเล่ม=
*  “…พระเจ้าอยู่หัวจะทรงพระกรุณารับสั่งเรื่องสมาธิกับพวกเราเสมอ และพระราชทานคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ทุกครั้ง…”
*  “…ผมทำสมาธิ(ตามแบบที่ฝึกกันทั่วไป)ไม่ได้ ใจไม่เป็นสมาธิ พระเจ้าอยู่หัวจึงรับสั่งว่า  “…ถ้าทำไม่ได้ ก็ให้ลองใช้วิธีนับ และทรงแนะนำให้ว่า หนึ่ง…เข้า  หนึ่ง…ออก  สอง…เข้า  สอง…ออก…” ท่านตรัสว่า การปฏิบัติกัมมัฏฐานของพระองค์ท่านก็ทรงทำเช่นนี้…”
*  “…คำสอนกัมมัฏฐานของครูบาอาจารย์ทั้งหลาย พระองค์จะทรงบันทึกลงเทปไว้…คำสอนใดที่ทรงเห็นว่าจะมีประโยชน์สำหรับพวกเราที่หัดใหม่ทั้งหลาย ก็จะทรงพระกรุณาพระราชทานมาให้…พวกเรามักจะได้รับพระราชทานเทปจากในหลวงเสมอ…”
*  “…พระเจ้าอยู่หัวไม่ทรงศึกษาสมาธิแต่อย่างเดียว แต่ได้ทรงนำสมาธิไปใช้ในพระราชกรณียกิจด้วย เราจะสังเกตเห็นว่า ไม่ว่าจะเป็นงานอะไรก็ตามที่ปกติแล้วอย่างพวกเราๆ ท่านๆ ไม่น่าจะทำได้ แต่พระองค์ทำได้ อย่างงานที่ต้องประทับเป็นเวลานานๆติดต่อกันถึง 2-3 ชั่วโมง  จะทรงปฏิบัติได้อย่างไม่น่าเชื่อ คือไม่ทรงมีอาการเหนื่อยหรือง่วงเลยแม้แต่น้อย…”
*  “…บางครั้งทรงพระราชดำเนินไปเยี่ยมราษฎรเป็นระยะทางไกลและเป็นเวลาหลายชั่วโมง ขากลับก็ทรงขับเองอีกโดยไม่ทรงแสดงพระอาการเหนื่อยหรือง่วง ในขณะที่เจ้าหน้าที่ผู้ตามเสด็จฯ นั้นพอกลับขึ้นไปบนรถก็ต้องผลัดกันทำหน้าที่และผลัดกันหลับไปในรถเพราะความเหน็ดเหนื่อย…”
*  “…หลายปีมาแล้ว ตามเสด็จฯ ไปบ้านแม่สา อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่…ต้องตามเสด็จฯ ขึ้นเขา ลงเขาไปเป็นระยะทางไกล  ขากลับต้องเดินขึ้นเขาพวกเรา (ทหาร-ตำรวจ ราชองครักษ์) ต่างพากันหอบและเดินลากขาอยู่ด้วยความเหนื่อยใจแทบขาด ปรากฏว่าพระเจ้าอยู่หัวทรงพระราชดำเนินผ่านพวกเราขึ้นไป ทรงก้าวยาวเนิบๆและสม่ำเสมอ…”
*  “…ในการซ้อมพระราชทานปริญญา  เขาจะเกณฑ์อาจารย์มานั่งแทนพระองค์ ปรากฏว่ามีการผลัดเปลี่ยนกัน 3-4 คนกว่าการซ้อมจะแล้วเสร็จ และอาจารย์ทุกคนก็บ่นว่าปวดเมื่อยเหมือนกันหมด
พอถึงวันพระราชทานจริงๆ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวประทับพระองค์เดียวเท่านั้นไม่ได้ผลัดเปลี่ยนกับผู้ใดเลย…
…มิหนำซ้ำบางครั้งเมื่อเสด็จฯ กลับจากพระราชทานปริญญาบัตรถึงพระตำหนักจิตรลดารโหฐานแล้ว ยังเสด็จฯ ไปทรงวิ่งบริหารพระวรกายอีกด้วย…”
หนังสือชื่อ “สมาธิในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว” โดย พล.ต.อ.วสิษฐ เดชกุญชร  สำนักพิมพ์ธรรมสภา พิมพ์เฉลิมพระเกียรติเนื่องในวโรกาสทรงครองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี 2549 ราคา 20 บาท  
——————————————————————
เกร็ดน่ารู้:
*  เด็กสิงคโปร์และเวียดนามอ่านหนังสือเล่มโดยเฉลี่ยปีละ 60 เล่ม/คน
*  คนไทยถึง 40% ไม่อ่านหนังสือเล่มใด ๆ เลย
*  แม้ในหมู่คนไทยที่อ่านหนังสือก็อ่านโดยเฉลี่ยเพียงปีละ 4 เล่ม/คน
คอลัมน์  “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” นี้ จึงมีขึ้นเพื่อส่งเสริมการอ่านเพื่อพัฒนาตนเองและประเทศชาติค่ะ
มาช่วยกันสร้างวัฒนธรรมการมอบหนังสือเป็นของขวัญในทุกโอกาสนะคะ
——————————————————————-
เชิญติดตามหนังสือ“สมาธิในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว”ได้ที่ https://goo.gl/pQxGJL

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น