คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” เล่มที่ 187 วันนี้ จะมาคุยถึงหนังสือชื่อ “ร่างกายไม่เคยโกหก” ค่ะ
=ภาพรวม=
หนังสือเล่มนี้เขียนโดยวิทยากรประจำสถาบันฝึกอบรมเอฟบีไอผู้เคยเป็นนักสืบและผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดของเอฟบีไอนานกว่า 25 ปีค่ะ ในเล่มแบ่งเป็น 9 บท โดยจะเริ่มอธิบายถึงกลไกการทำงานของร่างกายที่เกิดจากการสั่งงานของสมองส่วนลิมบิก ซึ่งจะเปิดเผยถึงความรู้สึกที่แท้จริงภายใน จากนั้นจึงไล่ไปอธิบายภาษากายของส่วนต่างๆทีละส่วน คือ ขา, เท้า, ลำตัว, แขน, มือและนิ้ว และ ใบหน้า ปิดท้ายด้วยเทคนิคการจับโกหกค่ะ ตลอดทั้งเล่มมีภาพวาดประกอบให้พอเห็นภาพนะคะ แต่ความจริงเพียงจากคำบรรยายเราก็สามารถนึกภาพท่าทางนั้นๆออกแล้วเพราะเราย่อมเคยเห็นหรือเคยทำเองกันมาไม่มากก็น้อย
=คำเตือน=
อย่างไรก็ตามผู้เขียนออกตัวว่าแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการจับโกหกอย่างเขาก็สามารถทำนายได้เพียง 50% เท่านั้น ดังนั้นเขาเตือนว่าอย่าได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็นต์ในการนำเทคนิคนี้ไปใช้แล้วทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบตัวค่ะ นอกจากนี้ผู้วิจารณ์ยังรู้สึกว่า มีท่าทางบางอย่างในเล่มที่เป็นท่าทางที่ค่อนข้างเป็นตะวันตกมากกว่าคนเอเชีย ดังนั้นถ้าเราจะอ่านภาษากายของคนไทย อาจจะต้องศึกษาเพิ่มเติมในบริบทของเราเองด้วยนะคะ
=น่าสนใจจากในเล่ม=
* สมองส่วนลิมบิกจะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆของร่างกายให้แสดงอาการสอดคล้องกับอารมณ์ความรู้สึกและความอยู่รอดของเราเสมอ และเนื่องจากปฏิกิริยาตอบสนองเหล่านี้เกิดขึ้นโดยไม่ผ่านกระบวนการคิด จึงมีความซื่อตรงมากกว่าคำพูด
* การหรี่ตา เป็นภาษากายซึ่งอาจปรากฏออกมาในยามที่เรารู้สึกถูกข่มขู่ หรือไม่ชอบสิ่งที่ตัวเองเห็น การปิดเปลือกตาเป็นการกระทำเพื่อปกป้องสมองไม่ให้มองเห็นภาพที่ไม่อยากเห็น
* ถ้าคนพูดว่า “ผมเลี้ยวไปทางซ้าย” แต่มือทำท่าชี้ไปทางขวา เราอาจสงสัยได้ว่าเขากำลังโกหก
* ระหว่างที่คนกำลังอ่านเอกสารสัญญาถึงช่วงใดช่วงหนึ่งแล้วทำท่าห่อปาก แสดงว่าเขาไม่พอใจอะไรบางอย่างในส่วนนั้นของสัญญา
* เพื่อให้ล่วงรู้ถึงพฤติกรรมพื้นฐานของคนที่คุณคบหาด้วยประจำ คุณต้องสังเกตว่าในยามปกติเขาดูเป็นอย่างไร นั่งอย่างไร วางมือตรงไหน วางเท้าอย่างไร สีหน้าและท่าทางปกติของเขาเป็นอย่างไร เพราะจะช่วยให้คุณรู้ทันทีเมื่อเขาเริ่มมีท่าทีที่แปลกไปจากปกติ
* เมื่อเราต้องเผชิญอันตราย สมองส่วนลิมบิกจะมีรูปแบบตอบสนองอยู่สามแบบคือ นิ่ง หนี และสู้
* เมื่อมีความเห็นแตกต่างจากผู้อื่นหรือรู้สึกอึดอัดใจ เรามักจะเอนตัวออกจากคู่สนทนาโดยไม่รู้ตัว
* การจับคอมักเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกอึดอัดใจ สงสัย หรือไม่มั่นคง
* การาจับแก้มหรือใบหน้าเป็นวิธีสงบสติอารมณ์เมื่อรู้สึกตื่นกลัว รำคาญ หรือกังวล
* บางครั้งคนที่กำลังเครียดจะหาวบ่อยมาก
* ผู้ที่เครียดหรือประหม่าอาจถูฝ่ามือกับหน้าตักเพื่อสงบสติอารมณ์
* ในการอ่านภาษากาย คนส่วนใหญ่มักสังเกตจากส่วนบนของร่างกายอย่างเช่นใบหน้าไล่ลงมาทั้งๆที่ความจริงคนเรามักใช้ใบหน้าหลอกลวงหรือปกปิดความรู้สึกที่แท้จริง วิธีของเอฟบีไอจะให้ความสนใจกับเท้าและขาเป็นอันดับแรก
* ถ้าเราไม่ชอบใจกับการสนทนาเท้าของเราจะหันไปยังทางออกที่ใกล้ที่สุด ดังนั้น เมื่อใครหันเท้าหนีไปทางอื่น นั่นมักจะเป็นสัญญาณของความไม่เห็นด้วย
* การอ่านภาษากายอาจฟังดูเหมือนยาก แต่เมื่อเราได้ลงมือฝึกจริงๆแล้วจะสามารถกลายเป็นสิ่งที่เราทำได้เองโดยธรรมชาติ เหมือนกับการมองทั้งด้านซ้ายและขวาก่อนจะข้ามถนนนั่นเอง
หนังสือชื่อ “ร่างกายไม่เคยโกหก” โดย Joe Navarro แปลโดย อมรรัตน์ ศรีสุรินทร์ สำนักพิมพ์วีเลิร์น 304 หน้า ราคา 195 บาท
——————————————————————
เกร็ดน่ารู้:
* เด็กสิงคโปร์และเวียดนามอ่านหนังสือเล่มโดยเฉลี่ยปีละ 60 เล่ม/คน
* คนไทยถึง 40% ไม่อ่านหนังสือเล่มใด ๆ เลย
* แม้ในหมู่คนไทยที่อ่านหนังสือก็อ่านโดยเฉลี่ยเพียงปีละ 4 เล่ม/คน
คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” นี้ จึงมีขึ้นเพื่อส่งเสริมการอ่านเพื่อพัฒนาตนเองและประเทศชาติค่ะ
มาช่วยกันสร้างวัฒนธรรมการมอบหนังสือเป็นของขวัญในทุกโอกาสนะคะ
——————————————————————-
ขอเชิญติดตามหนังสือ “ร่างกายไม่เคยโกหก” ได้ที่ https://goo.gl/7fnCs6
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น