คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” เล่มที่ 138 วันนี้ จะมาคุยถึงหนังสือชื่อ “ความสุข หาให้ถูก สุขให้เป็น” โดยท่านว.วชิรเมธีค่ะ
=ภาพรวม=
หนังสือเล่มนี้เป็นการรวมบทความของท่านว.วชิรเมธี 17 เรื่อง จากคอลัมน์ Spiritual Journey ในนิตยสาร Secret ขึ้นมาจัดพิมพ์ค่ะ โดยอีกเล่มในชุดเดียวกันชื่อ เมล็ดพันธุ์แห่งความสุข นั้นผู้วิจารณ์ได้เข้าคิวไว้รอรีวิวแล้วค่ะ
ในเล่มเป็นบทความสอนใจและให้สติในการดำเนินชีวิต นำเสนอข้อคิดในการหาความสุข แนะนำการเผื่อแผ่ความสุขไปให้ผู้อื่นด้วยการให้ ปิดท้ายด้วยการสอนเจริญสติ สมาธิภาวนา และมรณานุสติค่ะ
=น่าสนใจจากในเล่ม=
* “ความสุข” หมายถึง สภาวะที่ปลอดโปร่ง สดชื่นรื่นเย็น จิตสงัด “หาให้ถูก” หมายถึง ถูกทำนองคลองธรรม ถูกกฏความจริง “สุขให้เป็น” หมายถึง การเพียรพัฒนาตนให้ก้าวหน้าไปในความสุขชั้นสูง จนถึงสูงสุด คือ พระนิพพาน
* ความสุขมีหลายระดับ คือ 1) กามสุข สุขจากการตามสนองตัณหา 2) สมาธิสุข สุขจากความสงบของจิต 3) นิพพานสุข สุขจากการเป็นอิสระจากกิเลสทั้งปวง
* พระพุทธองค์ทรงแนะนำวิธีที่สู่ความสุขไว้ว่า 1) อย่าเอาความทุกข์มาทับถมตนที่ไม่มีทุกข์ 2) แสวงหาความสุขที่ชอบธรรม 3) ในความสุขที่ชอบธรรมก็ไม่หลงติด และ 4) เพียรพัฒนาจิตให้ประณีตยิ่ง ๆ ขึ้นไป
* คนที่ปฏิบัติต่อชีวิตไม่ถูก คอยแต่จะหาสารพิษ (สุรา ยาเสพติด การมากเรื่องในการกินอยู่ ในการเสพปัจจัย 4) คือ คนที่ “เอาทุกข์มาทับถมตนที่ไม่มีทุกข์”
* ถ้าหาความสุขมาอย่างไม่ชอบธรรม ในบั้นปลายจะทุกข์เหมือนตายไปแล้วทั้งเป็น
* สุขจากสมาธิเป็นสุขที่ประณีตขึ้นก็จริง และปราศจากเงื่อนไข นับว่าเป็นสุขที่สะอาดระดับหนึ่ง แต่ก็ยังไม่ใช่จุดเริ่มต้นของมรรคผลนิพพาน ดังนั้นจึงไม่ควรหลงติด
* ตราบใดที่ยังไม่ถึงที่สุดแห่งสุข คือ มรรค ผล นิพพาน เรายังไม่ควรหยุดการพัฒนาตน
* เราทุกคนสามารถเป็นพระโพธิสัตว์ได้ในชีวิตนี้ ขอเพียงมีจิตวิญญาณของพระโพธิสัตว์ คือ เห็นคนอื่นตกทุกข์ได้ยากแล้วอดรนทนไม่ได้ ต้องลุกขึ้นมาช่วยเหลือตามแต่ศักยภาพของตนเองจะทำได้
* การอธิษฐานที่ถูกต้องเวลาให้ทานก็คือ ต้องอธิษฐานเพื่อให้พัฒนาคุณภาพชีวิต เช่น ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญา ขอให้ข้าพเจ้าเป็นคนที่มีดวงตาเห็นธรรม ไม่ควรอธิษฐานด้วยความโลภอยากได้โภคทรัพย์
* คนที่จะมีความสุขที่แท้จริงต้องรู้จักสมดุลงาน สมดุลชีวิต สตีพ จ็อบส์ เคยสารภาพถึงความผิดพลาดในเรื่องสุขภาพของตัวเองไว้ในหนังสือชีวประวัติว่า เขาคิดว่าเขาเริ่มเป็นมะเร็งในช่วงที่เขาบริหารทั้งแอปเปิลและพิกซาร์ไปพร้อมๆกัน ขับรถขึ้นล่องระหว่าง 2 บริษัทจนเป็นนิ่วในไตและโรคอื่นๆอีกมากมาย บางครั้งกลับถึงบ้านก็เหนื่อยจนพูดไม่ออก
* คนเราย่อมมีข้อบกพร่องบ้าง แต่ดูดีๆจะพบว่ามีสิ่งดีๆอยู่มากกว่าหลายเท่า ถ้ามองเห็นข้อดีของตนแล้วก็จะสามารถอยู่กับตนเองได้อย่างสุขสงบปล่อยวาง และมีความสุขในการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นด้วย
* สงครามเริ่มต้นที่ใจ สันติภาพก็เริ่มที่ใจเช่นเดียวกัน ในพุทธศาสนามีวิธีสร้างสันติภาพโลกผ่าน “การเจริญสติ”
* คนทุกวันนี้มัวแต่ทำกรมธรรม์ประกันชีวิต แต่ไม่สนใจการทำกรมธรรม์ประกันภพหน้า คือ สะสมกุศลผลบุญ พอความตายวูบผ่านมา ก็กลัวจนลนลาน คนที่เจริญมรณัสสติอยู่เสมอ จะไม่กลัวความตาย แต่จะไม่ยึดติดสะสมทรัพย์สมบัติและใช้ทุกนาทีอย่างคุ้มค่าที่สุด
หนังสือชื่อ “ความสุข หาให้ถูก สุขให้เป็น” โดย ว.วชิรเมธี สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ มีนาคม 2558 143 หน้า ราคา 125 บาท
——————————————————————
เกร็ดน่ารู้:
* เด็กสิงคโปร์และเวียดนามอ่านหนังสือเล่มโดยเฉลี่ยปีละ 60 เล่ม/คน
* คนไทยถึง 40% ไม่อ่านหนังสือเล่มใด ๆ เลย
* แม้ในหมู่คนไทยที่อ่านหนังสือก็อ่านโดยเฉลี่ยเพียงปีละ 4 เล่ม/คน
คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” นี้ จึงมีขึ้นเพื่อส่งเสริมการอ่านเพื่อพัฒนาตนเองและประเทศชาติค่ะ
มาช่วยกันสร้างวัฒนธรรมการมอบหนังสือเป็นของขวัญในทุกโอกาสนะคะ
——————————————————————-
ขอเชิญติดตามหนังสือ“ความสุข หาให้ถูก สุขให้เป็น”ได้ที่ https://goo.gl/sBhv9Z
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น