คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” เล่มที่ 159 วันนี้ จะมาคุยถึงหนังสือชื่อ “เมล็ดพันธุ์แห่งความสุข” โดยท่านว.วชิรเมธีค่ะ
=ภาพรวม=
หนังสือขนาดย่อมมีภาพประกอบสวยสดงดงามนี้เป็นการรวบรวมผลงานบางตอนของท่านว.วชิรเมธีที่ลงในนิตยสาร Secret มาจัดพิมพ์ หนังสือในชุดนี้มีอีกเล่มที่ทางคอลัมน์นี้ได้รีวิวไปแล้วเมื่อเร็ว ๆ นี้ คือ “ความสุข หาให้ถูก สุขให้เป็น” ค่ะ ทั้งสองเล่มเป็นบทความสอนใจและให้สติในการดำเนินชีวิต มีข้อคิดในการใช้สื่อโซเชียลมีเดียอย่างสร้างสรรค์นอกจากนี้ยังแนะนำวิธีสร้างความสุขจาก 1) การเลือกที่จะมองโลกและชีวิตในมุมบวก 2) การรับใช้เพื่อนมนุษย์ 3) ความกตัญญูต่อบุพการีและสิ่งแวดล้อม และ 4) การปลูกศีล สมาธิ ปัญญา ลงไปในใจค่ะ
=น่าสนใจจากในเล่ม=
* สังคมไทยตอนนี้ชอบ “การแสดงความคิดเห็นโดยไม่หาความรู้ก่อน” เป็นอาการของสังคมที่กำลังป่วยไข้ทางปัญญา มีลักษณะคิดตื้น มองใกล้ ใจแคบ นิยมการแสดงความเห็นที่แฝงด้วยความเกลียดชัง
* อย่าเขียนข้อความลงในโซเชียลมีเดียโดยขาดความยั้งคิด ถ้าเขียนอะไรไม่ดีมันก็จะกลับมาลดความน่าเชื่อถือของเรา ต้องมั่นใจจริงๆว่าสิ่งนั้นดีสำหรับตัวเอง ดีสำหรับเพื่อนมนุษย์ และดีสำหรับสังคม ถ้าไม่ก็อย่าเขียน อย่าไลค์ อย่าแชร์
* ในรอบยี่สิบปีมานี้ ชาวตะวันตกสนใจการเจริญสติมาก ผู้ที่ผ่านคอร์สการภาวนาของผู้เขียนมักประกาศตัวเป็นพุทธศาสนิกชนเมื่อจบคอร์ส น่าเสียดายที่ในเมืองไทยยังเต็มไปด้วยวัฒนธรรมของโลภ โกรธ หลง เป็นหลัก ยังไม่มีวัฒนธรรมการเจริญสติ
* พระพุทธองค์ได้ตรัสถึงอานุภาพของความคิดเอาไว้ว่า “จิตฺเตน นียติ โลโก โลก(ชีวิต)เป็นไปตามความคิด” แปลให้ร่วมสมัยก็คือ “เราจะพัฒนาไปอย่างที่เราคิด” ถ้าคิดบวก ชีวิตก็จะพบแต่สิ่งดีๆที่เป็นคุณ เป็นประโยชน์ เป็นความสุขความสำเร็จ
* มีตัวอย่างคนคิดบวกที่ประสบความสำเร็จหลายคน ผู้เขียนได้ยกเรื่องของโจโฉ พระปุณณะ องค์ทะไลลามะ และสตีฟ จ๊อบส์มาเล่าประกอบได้อย่างน่าสนใจ ประเด็นที่ทุกคนมีร่วมกันก็คือ ท่ามกลางสถานการณ์ที่เลวร้าย คนที่รู้จักคิดบวกมักเอาตัวรอดได้เป็นอย่างดีเสมอ
* ในประเทศญี่ปุ่น การดื่มชาถือเป็นพิธีศักดิ์สิทธิ์เพราะดื่มอย่างมีสติ ไม่ใช่ดื่มไปคุยไป นาทีที่เขาดื่ม เหมือนโลกทั้งโลกมีแต่เพียงการดื่มเท่านั้น ผู้ดื่มก็ไม่มี ถ้วยชาก็ไม่มี มีแต่การตระหนักรู้ถึงน้ำชาที่กำลังไหลล่วงลงคอในขณะนั้น ใครสามารถฝึกดื่มน้ำด้วยสติได้ทุกครั้งที่ดื่ม เพียงสองสามวันก็จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในตนเอง
* สาเหตุที่พระพุทธเจ้า พระเยซู ไอน์สไตน์ แม่ชีเทเรซา มหาตมะคานธี หรือองค์ทะไลลามะได้รับความรักความนับถือจากคนทั่วโลกก็เพราะบุคคลเหล่านี้ล้วน “เบิกบานกับการรับใช้เพื่อนมนุษย์” โดยถือหลัก “ประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์มาก่อนประโยชน์ส่วนตัว” นั่นเอง
* เราแต่ละคนได้รับอะไรจากโลกมามากแล้ว ควรจะถามตัวเองว่า เราจะคืนให้กับโลกนี้ได้อย่างไร เราจะเป็นผู้ให้แก่สังคมอย่างไร อย่ารอให้ตัวเองพร้อมจึงจะเป็นผู้ให้ ควรจะให้เท่าที่เราทำได้ตั้งแต่วันนี้ เหมือนพระโพธิสัตว์ยินดีช่วยเหลือคนโดยไม่ต้องรอให้ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเสียก่อน
* ทุกครั้งที่เราได้รับอะไรมาสักอย่างหนึ่ง เราควรถามตัวเองว่า เราจะคืนให้กับผู้ที่ให้เราได้อย่างไร
* คนที่จะปฏิบัติธรรมทั้งหลายต้องหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งศรัทธาลงไปก่อน เรียกว่า “ตถาคตโพธิสัทธา” คือ ศรัทธาในพระปัญญาตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า เมื่อมีศรัทธาแล้ว ยากก็เป็นง่าย ลำบากก็สบาย ทุกข์ก็เป็นสุข
หนังสือชื่อ “เมล็ดพันธุ์แห่งความสุข” โดย ว.วชิรเมธี สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ พิมพ์ครั้งที่ 2 มีนาคม 2558 153 หน้า ราคา 145 บาท
——————————————————————
เกร็ดน่ารู้:
* เด็กสิงคโปร์และเวียดนามอ่านหนังสือเล่มโดยเฉลี่ยปีละ 60 เล่ม/คน
* คนไทยถึง 40% ไม่อ่านหนังสือเล่มใด ๆ เลย
* แม้ในหมู่คนไทยที่อ่านหนังสือก็อ่านโดยเฉลี่ยเพียงปีละ 4 เล่ม/คน
คอลัมน์ “ดร.ณัชร จัดหนังสือ” นี้ จึงมีขึ้นเพื่อส่งเสริมการอ่านเพื่อพัฒนาตนเองและประเทศชาติค่ะ
มาช่วยกันสร้างวัฒนธรรมการมอบหนังสือเป็นของขวัญในทุกโอกาสนะคะ
——————————————————————-
ขอเชิญติดตามหนังสือ “เมล็ดพันธุ์แห่งความสุข” ได้ที่ https://goo.gl/tAHtQB
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น